Wat doet Omega 3 voor je gezondheid?
Omega 3 versterkt het immuunsysteem

Wetenschappelijk onderzoek wees uit dat de overconsumptie van Omega 6-vetzuren in ons lichaam stoffen doet vrijkomen die ontstekingen kunnen veroorzaken. Een overinname van Omega 6 wordt in verband gebracht met artritis (gewrichtsontsteking), huidontsteking, ontsteking van de dunne darm en tandvleesontsteking,...

Omega 3-vetzuren hebben ontstekingsremmende eigenschappen en verhogen zelfs onze algemene weerstand tegen ziektes.