Les scientifiques furent rarement aussi unanimes: un apport suffisant en Oméga 3 est indispensable pour la santé, et ce pour les jeunes et les moins jeunes !
Nous devrions même consommer davantage d'Oméga 3 dans notre alimentation quotidienne occidentale. De plus amples explications vous sont fournies dans les rubriques suivantes :

• Les Oméga 3 sont indispensables à la croissance et au développement de notre cerveau.
• Les Oméga 3 sont favorables à notre bien-être mental.
• Les Oméga 3 renforcent le système immunitaire.
• Les Oméga 3 participent au bon fonctionnement du système cardio-vasculaire.